UMIDIFICADOR DE AR NA ESCOLA, BENÉFICO OU NÃO?

por | fev 13, 2020 | matérias, Últimas Postagens | 2 Comentários

UMIDIFICADOR DE AR NA ESCOLA, BENÉFICO OU NÃO? 

 

1. Alternativas para umidificar o ar sem umidificadores

2. Vantagens de utilizar umidificador de ar na escola

3. Desvantagens de utilizar umidificador de ar na escola

5. Limitações sobre o uso de umidificador de ar na escola

6. Tipos de umidificador de ar

7. Como escolher um umidificador de ar?

8. Cuidados com o umidificador de ar

 

A utilização de um umidificador de ar em ambientes escolares levanta uma questão importante: é realmente vantajoso? A resposta depende de vários fatores, pois, embora existam benefícios claros, também há contraindicações. Principalmente para crianças, o uso de umidificadores pode ser tanto uma solução eficaz quanto uma fonte de problemas, especialmente no que diz respeito às doenças respiratórias.

 

Em regiões onde as variações climáticas são intensas e as estações parecem se misturar, com períodos prolongados seco, como na primavera e no inverno, o ar mais seco pode causar desconforto e dificuldades respiratórias nas crianças. Narinas congestionadas, ressecamento nasal, e até mesmo sangramentos podem ocorrer devido à falta de umidade. Isso se agrava em bebês, que respiram exclusivamente pelo nariz até os 4 a 6 meses de idade, necessitando de um ambiente com umidade adequada para uma respiração confortável e saudável.

 


Para manter a umidade do ar em níveis adequados, é possível utilizar um umidificador, toalhas molhadas ou até mesmo bacias com água, sendo a primeira opção geralmente mais eficiente e prática. A seguir, apresentamos uma análise mais técnica sobre o uso de umidificadores de ar nas escolas, incluindo seus benefícios, desvantagens e alternativas.

 

 

1. Alternativas para umidificar ar sem o uso de umidificadores:

Existem opções simples e acessíveis para umidificar o ar sem recorrer a aparelhos. Uma recomendação comum dos pediatras é colocar uma toalha úmida próxima ao local onde a criança dorme. Essa prática é eficaz, especialmente se comparada às bacias com água, que possuem uma área de evaporação menor, o que limita sua eficácia. Além disso, é importante garantir a hidratação constante das crianças e utilizar soro fisiológico para umedecer as narinas, conforme orientado por um profissional de saúde.

 

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3. Vantagens de utilizar umidificador de ar na escola:

 

  • Auxilia na purificação e renovação do ar.
  • Mantém o equilíbrio adequado de umidade, prevenindo ambientes excessivamente secos ou úmidos.

 

 

4. Desvantagens de utilizar umidificador de ar na escola:

 

  • Se utilizado de maneira incorreta, pode gerar umidade excessiva, criando um ambiente propício para a proliferação de fungos e bactérias.
  • A falta de higienização adequada pode aumentar o risco de contaminação, especialmente se a água no reservatório não for trocada diariamente e o aparelho não for limpo regularmente.

 

 

5. Limitações sobre o uso do umidificador de ar na escola:

 

De acordo com a Sociedade de Pediatria de São Paulo (SPSP), o uso de umidificadores de ar nem sempre é recomendado, especialmente em certos contextos. Embora o umidificador possa ajudar a aumentar a umidade no ambiente, ele também cria condições favoráveis ao crescimento de fungos (como mofo) e ácaros, que são os principais responsáveis por desencadear alergias respiratórias.

 


Um exemplo claro de quando o umidificador pode ser prejudicial ocorre quando um ambiente com muitos móveis de madeira, pelúcias, estofados ou papel de parede, como um quarto infantil, permanece com o aparelho ligado por longos períodos, como durante a noite inteira. Mesmo que a intenção seja aliviar a tosse da criança, o aumento da umidade pode piorar a condição, especialmente se a criança for alérgica. Objetos como móveis e brinquedos podem acumular mofo não visível, agravando os sintomas.

 

A recomendação, portanto, é que o umidificador seja utilizado por curtos períodos, de 1 a 2 horas, e que o ambiente seja bem ventilado durante o dia para evitar a retenção excessiva de umidade.

 

Alternativas mais seguras
Nos períodos de seca, a SPSP sugere medidas mais eficazes e seguras do que o uso constante de umidificadores. A aplicação de soro fisiológico nas narinas da criança várias vezes ao dia e a ingestão de bastante água, inclusive à noite, são métodos simples e eficientes para combater o ressecamento das vias aéreas.

 

Qualidade do ar e suas melhorias
Segundo a Organização Mundial da Saúde, a umidade do ar ideal varia entre 50% e 80%. No entanto, durante determinadas épocas do ano, como no inverno, esse índice pode cair para menos de 30%. Regiões como o Centro-Oeste e Sudeste do Brasil são particularmente afetadas. Durante esses períodos, há um aumento significativo na procura por atendimento médico, principalmente por pessoas com alergias respiratórias, pois a baixa umidade resseca e inflama as mucosas, desencadeando ou agravando os sintomas respiratórios.

 

O uso de umidificadores domésticos tem uma eficácia limitada para minimizar os efeitos do ar seco, pois não resolve o problema das partículas em suspensão, que permanecem no ar. Somente a chuva é capaz de efetivamente limpar o ar, promovendo a deposição dessas partículas no solo e melhorando a qualidade atmosférica.

 


A longo prazo, a solução mais eficaz para aumentar a umidade e melhorar a qualidade do ar é adotar práticas ambientais sustentáveis, como o plantio de árvores, o controle da poluição e a redução do uso de veículos automotores. Estas ações, além de protegerem o meio ambiente, também proporcionam melhorias significativas na qualidade do ar. Incentivar o plantio de árvores é uma medida que pode ser debatida no ambiente escolar como parte de uma educação voltada para a cidadania e a preservação ambiental.

 

Cuidados com o excesso de umidade
Como alerta a pneumologista Beatriz Barbisan, da Escola Paulista de Medicina (Unifesp), a principal contraindicação para o uso de umidificadores é o risco de deixar o ar úmido demais. O excesso de umidade cria condições ideais para a proliferação de fungos e bactérias, especialmente quando o aparelho permanece ligado por longos períodos sem controle adequado.

 

6. Tipos de umidificador de ar:

 

Na escolha de um umidificador de ar, é fundamental entender as diferenças entre os tipos disponíveis, pois cada um possui características que impactam sua eficácia e segurança, especialmente em ambientes com crianças.

 

Umidificador ultrassônico

Os umidificadores ultrassônicos funcionam transformando a água em partículas microscópicas, incluindo os minerais e possíveis bactérias contidas nela. Essas partículas são dispersas no ar e podem ser inaladas, atravessando mais facilmente as barreiras naturais do corpo, como as narinas. Embora essa quantidade de minerais e bactérias geralmente não seja prejudicial para adultos, pode representar um risco à saúde de bebês e crianças pequenas, cujos sistemas respiratórios são mais sensíveis.

 


Umidificador vaporizador

O umidificador do tipo vaporizador, por outro lado, aquece a água antes de liberá-la em forma de vapor, o que elimina a maior parte das bactérias e minerais. Dessa forma, o vapor gerado é mais puro. No entanto, este tipo de aparelho pode aquecer o ambiente, criando um clima quente e úmido que favorece a proliferação de fungos e bactérias, se utilizado por longos períodos ou em ambientes fechados. Além disso, há risco de queimaduras em crianças se o aparelho for manuseado incorretamente.

 


Controle da umidade

Independentemente do tipo de umidificador escolhido, é crucial evitar a umidificação excessiva do ambiente. O uso de um temporizador é altamente recomendado para limitar o funcionamento do aparelho a 1 ou 2 horas, conforme sugerido por otorrinolaringologistas. Também é importante monitorar a umidade do ar, que deve estar idealmente abaixo de 50% para justificar o uso do umidificador. Para isso, o uso de um higrômetro, um dispositivo que mede a umidade, é essencial. Alguns modelos de umidificadores já possuem um higrômetro integrado, mas, caso o aparelho não disponha dessa funcionalidade, o higrômetro pode ser adquirido separadamente.

 

Umidificador de ar na escola, benéfico ou não?

Modelo de umidificador tipo ultrassônico
Fonte: imagens google



Umidificador de ar na escola, benéfico ou não?

Modelo de umidificador tipo vaporizador
Fonte: imagens google

 

 

7. Como escolher um umidificador de ar?

Ao selecionar um umidificador de ar, considere os seguintes pontos:

    • Prefira modelos vaporizadores, pois eles eliminam minerais e bactérias ao aquecer a água, apesar de serem um pouco mais barulhentos e exigirem cuidado com o risco de queimaduras.
    • Escolha modelos com reservatório removível para facilitar a limpeza e evitar o acúmulo de fungos e bactérias.
    • Consulte um profissional de saúde, como um pediatra, para obter recomendações sobre o melhor tipo de umidificador para as necessidades da sua família, ao invés de se basear exclusivamente em informações de fabricantes.

 

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8. Cuidados com o umidificador de ar:

 

O uso correto do umidificador é essencial para garantir seus benefícios sem criar novos problemas de saúde. Aqui estão algumas orientações:

  • Tempo de uso limitado: Não deixe o aparelho ligado por mais do que o necessário (normalmente 1 a 2 horas), conforme indicado no manual do equipamento. Modelos com temporizador podem desligar automaticamente após atingir o nível de umidade desejado.
  • Higienização das mãos: antes e após o manuseio do umidificador é essencial para prevenir a proliferação de microrganismos.
  • Manter ventilação: Sempre deixe portas ou janelas abertas enquanto o umidificador estiver em uso para garantir a circulação de ar e evitar o acúmulo excessivo de umidade.
  •  Higienização regular: Limpe o umidificador semanalmente para evitar a formação de mofo, fungos e bactérias. Superfícies úmidas começam a acumular mofo em até 48 horas, por isso é crucial seguir as instruções de limpeza do fabricante.
  • Uso de água filtrada: A água da torneira pode conter minerais que se acumulam no aparelho. Para evitar isso, utilize água filtrada e fervida no umidificador.
  • Troca diária da água: Substitua a água do reservatório diariamente para garantir que o vapor liberado esteja sempre limpo e saudável.
  • Secagem após o uso: Deixe o umidificador secar completamente após o uso para evitar mofo e prolongar a vida útil do equipamento.
  • Monitoramento da umidade: Use um higrômetro para monitorar o nível de umidade e ajuste o uso do aparelho de acordo com a necessidade.
  • Segurança: Mantenha o umidificador fora do alcance das crianças e posicione-o no centro do cômodo ou direcionado para o centro, evitando a umidificação excessiva de paredes e móveis, que podem facilitar a proliferação de fungos.

 

Essas práticas ajudam a garantir que o uso do umidificador seja seguro e eficiente, promovendo um ambiente saudável para todos, especialmente para crianças e bebês.

 

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Maira BassiMaíra Bassi Strufaldi

Enfermeira e Fisioterapeuta, Pós-graduada em ortopedia e traumatologia, educadora em diabetes, residente do HC-USP

 

 

 

 

Matéria publicada em: 12/02/2020
Matéria revisa em: 16/09/2024

 

Referências:

 

2 Comentários

  1. Anne Belo
    Anne Belo no 14/09/2021 a partir do 15:15

    Professora, essas orientações seriam válidas também para Brasília, onde a umidade do ar chega até 10% e o clima fica extremamente seco neste período do ano? Será que nossos lares estão tão limpos assim, libres de fungos, ácaros etc, a ponto de umidificadores representar um vilão? Confesso: minha casa não é assim tão limpa. tem riscos bem maiores que bolor/fungos surgindo em pleno clima de deserto dentro de casa. Então, acho que esses conselhos se aplicam na realizada dos ambientes – nem escolas nem residências são tão impecáveis para o umidificador representar uma ameaça. Nosso organismo está acostumado aos intrusos da sujeirinha …rs

    • Leticia Spina
      Leticia Spina no 29/09/2021 a partir do 19:50

      É uma discussão boa Anna, há muitas variáveis a levar em consideração antes de adotar a umidificação.
      Se ela for realizada com aparelho adequado, que receba higienização frequente, com posicionamento adequado no ambiente e por algumas horas do dia, não vejo como vilão.
      Mas se for usado sem critérios, durante o dia ou noite toda, sem a devida limpeza do aparelho e sob lugares que possam causar proliferação de microrganismos, então ele causará mais prejuízos do que benefícios.

      Em breve faremos a revisão desta matéria, já está em nossa lista, talvez tenhamos novas orientações.
      Agradeço pela sua participação!

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